Penyebab Kebosanan Rutinitas

Beberapa alasan mengapa bisa terjadi kebosanan kerja dapat dibagi dalam beberapa penyebab, yaitu:

Jika Kerjaan Menjadi Rutinitas Yang Membosankan

Otak manusia membutuhkan stimulasi dan tantangan terus-menerus. Artinya dalam konteks pekerjaan maka otak manusia cenderung membutuhkan tugas-tugas baru yang menantang atau menarik. Setiap saat menemukan tugas atau tantangan baru maka otak akan berusaha untuk menguasai tugas tersebut, dan sesudah berhasil menguasainya maka otak membutuhkan stimulasi baru. Jika stimulasi atau tan­tangan baru tersebut tidak ada dan otak hanya mengulang apa yang telah dikuasai maka tugas atau pekerjaan yang telah dikuasai tersebut menjadi tidak menarik sehingga tim-bul kebosanan. Para pekerja yang setiap hari hanya meiaku­kan pekerjaan yang sama dan berulang-ulang serta berada dalam lingkungan kerja yang relatif  sama akan sangat mudah menjadi bosan setelah menjalani pekerjaan tersebut dalam waktu tertentu. Selain itu pekerjaan yang dianggap terlalu mudah atau tidak sesuai dengan tingkatan penge-tahuan, kemampuan dan ketrampilan yang dimiliki oleh seseorang juga akan cenderung membuat ia mengalami ke­bosanan.

Keharusan Memiliki Kewenangan Sendiri

Dalam bekerja hampir setiap individu mendambakan untuk dapat bekerja dengan otonomi yang luas, memiliki tanggungjawab, bisa fleksibel dalam mengerjakan tugas-tugas, dan terlibat dalam pembuatan keputusan yang me-nyangkut dirinya. Jika hal-hal seperti ini tidak didapat oleh pekerja selama meiakukan aktivitas kerjanya maka ke-mungkinan untuk menjadi bosan akan sangat terbuka.